Cuide-se: Como Evitar Axilas Escurecidas

Axilas escurecidas é algo que incomoda muitas mulheres, mas  o que poucas sabem é que o escurecimento das axilas se dá pela depilação, e com alguns poucos cuidados isso pode ser resolvido. Abaixo eu vou dar 3 dicas de como cuidar das axilas, para mantê-las lindas e depiladas:

Hidrate e Esfolie

Esse processo é muito importante porque remove as células mortas, fazendo com que a pele se renove. A remoção das células mortas das axilas é de extrema importância, porque isso dificulta a proliferação de fungos e bactérias.

 Cuide da Pele 

Quando você faz depilação com lâmina, diversos cortes se abrem na superfície da sua pele, eles não são profundos por isso não causam grandes danos, mas o suor e produtos químicas acumulados dessas pequenas fissuras podem causar uma irritação. Então, após a depilação não se deve utilizar produtos. O ideal é deixar a pele descansar por algum tempo, depois hidratar e tomar outros cuidados.

 Irritação

Ceras e lâminas irritam muito a pele quando realizam a depilação, cerca de 36% de pele é retirado, por isso é necessário cuidar para evitar rachaduras, ressecamento e até infecções.
É de suma importância atentar para a forma em que se faz a depilação, pra que se  possa evitar queimaduras e irritações, então é bom ir com calma e cuidar da pele antes e depois da depilação, principalmente com cera.

Mega Dica: Se você se depila com lâmina, use o banho como seu aliado, mas preste muita atenção. Se depile até no máximo 5 minutos após você ter entrado no banho, porque quando passa muito tempo a pele incha e dificulta uma depilação saudável!

Sutiã Ideal

Nosso país possui uma grande variedade étnica, ou seja, as mulheres possuem formas e proporções muito diferente umas das outras. Muitas vezes quando vamos nas lojas, nos deparamos com sutiãs lindos, das mais variadas formas,cores e texturas. Acabamos quase sempre trazendo os que são bonitinhos e confortáveis, sem dar muita atenção se ele vai nos valorizar ou não, simplesmente nos agrada e trazemos, sem saber que podemos estar cometendo um erro enorme...  Então hoje, vamos aprender a valorizar nossos seios!

Seios Pequenos e Médios

Uma boa pedida pra as meninas com seis pequenos e médios são os sutiãs:

1- Meia-Taça: As taças cobrem aproximadamente ¾ dos seios, acomodando naturalmente sem aumentar. Geralmente tem suporte com aro. Ideal para quem tem seios pequenos ou médios,esse tipo de sutiã é recomendável para quem quer valorizar  e modelar o decote.

2- Balconê: Muito parecido com o  meia-taça, o balconê é um estilo de sutiã sexy. Tem o decote mais cavado sobre o busto. As alças de um balconê são posicionadas distantes para decotes quadrados. As taças levantam o busto e dão uma aparência semelhante à criada por um espartilho, é bem recomendável para quem deseja realçar os seios.

3- Tomara-que-caia: Pode ser estruturado ou não, foi  desenvolvido especialmente para sustentar os seios sem o auxílio de alças. Os modelos estruturados possuem taças espumadas, muitas vezes chamadas de bojo e geralmente se localizam a baixo dos seios ou  suporte com aro e laterais reforçadas, para maior suporte. Os modelos faixa são mais leves e sem aro, e geralmente não possuem espuma. Indicado para quem possui seios firmes, pequenos ou médios, já que ele proporciona média sustentação. 

4- Multifuncional: Possui  alças removíveis e com  usos diferenciados, possuem em sua estrutura encaixes para que as alças possam ser utilizadas de diversas formas e se adaptem a qualquer modelo de blusa ou vestido. É ideal para quem possui seios pequenos e médios que não precisam de alças largas para dar sustentação.

Seios Fartos e Volumosos

Se você possui seios fartos ou volumosos opte por:

1- Taça C:  As taças são mais angulares na frente e a pala central é mais fina. Elas possuem maior profundidade que as tradicionais. Geralmente esse sutiã possui suporte com aro e não tem espuma. Recomendável para mulheres de seios volumosos e tórax estreitos.  

2- Cobertura Total:  Essa modelagem deve cobrir totalmente o seio. O formatp da taça oferece uma cobertura adicional, ideal para quem precisa de Muita sustentação. Podem ter aro ou não. Recomendável para quem tem seios volumosos e deseja maior firmeza e sustentação. Também é o melhor tipo de sutiã para seios espalhados e/ou flácidos.

3- Esportivo: Possui a estrutura das taças e alças reforçadas, para manter os seios firmes durante a prática esportiva. Geralmente sem aro, podendo ter espuma ou não.Ideal para quem possui seios volumosos e necessita de sustentação enquanto pratica esportes.

Outras dicas:

• Sutiãs são os nossos aliados contra a gravidade, é importante o uso deles para que seus seios fiquem firmes e no lugar.

• Não é necessário dormir de sutiã, a gravidade não nos afeta enquanto estamos dormindo.

• Compre sempre sutiãs do seu tamanho, comprar números menores não vai fazer seus seios diminuírem. 
• Evite mostrar as alças, ou o próprio sutiã.
• Evite o uso de alças de silicone

Espero que tenha ajudado! >.<

Você Sabe Cuidar do Seu Cabelo?

Existem inúmeras máscaras com inúmeras composições. Máscaras com queratina, com colágeno, com vitamina E, A, com óleo de coco... Mas você sabe em que utilidade ela se encaixa? Você sabe qual a necessidade do seu cabelo? Se ele está precisando de uma nutrição, uma reconstrução ou apenas uma hidratação? Não!? Então hoje eu vou te ensinar tudo pra ter um cabelo de dar inveja!

Hidratação

A hidratação é uma das fases mais simples e mais importantes para um tratamento capilar. A hidratação consiste em repor água perdida pela rotina do dia-a-dia. Todo cabelo precisa de hidratação pelo menos uma vez na semana, porque é ela que assegurará o sucesso das outras fases. Os "sintomas" de um cabelo que precisa de hidratação é o ressecamento e a opacidade dos fios. Nesta  fase as máscaras não precisam ser caras e muito elaboradas. Máscaras apropriadas para hidratação são as que contém: Aloe e Vera (babosa), Abacate, Glicerina, ceramidas, pantenol, água de coco...

1. Creme De Tratamento Haskell Mandioca (R$21,50)

2. Bio Extratus Banho De Creme (R$30,00)

3. Nativa SPA Força Para Os Fios (R$24,90)

4. Matrix Relaxima Care (R$119,90)

Nutrição

A nutrição é a reposição lipídica. Ela é muito importante porque é nesta fase que  os cabelos recebem nutrientes perdidos pelo dia-a-dia. Todo cabelo precisa de uma nutrição pelo menos uma vez na semana, porque ela irá fazer com que o seu cabelo se mantenha brilhoso e macio. Um cabelo opaco, quebradiço, ou que cai de uma forma exagerada precisa de uma nutrição. As máscaras nutritivas precisam ter elementos como: Óleo de coco, Azeite de oliva, Vitamina E e A,Óleo de Argan, manteiga de Karitê...

1. Dove Nutritive Therapy (R$14,50)
2. Kérastase Nutritive Oléo-Relax (R$150,00)
3. Máscara De Tratamento Moroccanoil (R$139,90)
4. Novex Manteiga De Cacau e Novex Óleo De Argan (R$12,80)

Reconstrução

A reconstrução com o próprio nome sugere, constrói a fibra do cabelo. Nesta fase não é necessário fazer uma vez na semana. Em cabelos quimicamente tratados é recomendável de 15 em 15 dias, em cabelos saudáveis uma vez no mês é suficiente. Para reconstruir os cabelos você precisa de uma máscara a base de: queratina, colágeno, vitamina b6...

1. Midollo Di Bamboo Creme Revitalizante (R$88,95)

2. Seda S.O.S. Reconstrução Estruturada (R$9,85)

3. Redken Extreme Strength Builder (R$131,90)

4. Expert Absolut Repair (R$98,40)

Para organizar as hidratações é necessário um cronograma capilar. O meu é uma hidratação e uma nutrição semana, uma reconstrução por mês. Adapte a sua necessidade, observe sempre como o seu cabelo se comporta. 

5 Dicas Para Pés Lindos

Os nossos pés nem sempre são tratados da forma que merecem, mas precisam de um cuidado especial para ficarem sempre lindos, confira algumas dicas:

1- Relaxar: Encha uma bacia com água morna e despeje uma colher de sais de banho perfumados e deixe seus pés mergulhados por aproximadamente 10 minutos.

2- Mantenha as unhas feitas: É importante fazer as unhas a cada (no mínimo) quinze dias e trocar o esmalte para as unhas não amarelarem. Também prefira removedor de esmaltes ao invés da acetona.

3- Esfolie: Procure fazer isso um vez por semana, além de remover as células mortas, ainda previne calos e asperezas.

4- Hidrate: Uma vez ao dia passe um hidratante da sua preferencia. Aqueça meias com o ferro de passar e vista-as ainda quentinhas para intensificar o efeito do hidratante.

5- Massageie: Sempre que for passar o hidratante, faça uma massagem completa nos pés: Entre os dedos, dos lados e principalmente em baixo, nas regiões mas ressecadas, com movimentos circulares para estimular a circulação sanguínea.

+ Dica: Seque e areje seus calçados depois de usá-los, deixando-os por pelo menos duas horas em local aberto e ventilado.

Receita de esfoliante caseiro

Misture tudo numa tigela e aplique fazendo movimentos circulares.
- 2 colheres (sopa) de óleo corporal de sua preferência;
- 4 colheres (sopa) de sabonete líquido;
- 3 colheres (chá) de açúcar;

1- Creme Para os Pés com Óleo de Orquídea - Risqué
2- Creme Soft - Nívea
3- Esfoliante de Pedra Pomes - Granado
4- FootWorks Esfoliante Para Pés Lichia e Essencia de Checolate - Avon
5- Gel Esfoliante Para os Pés e Pernas com Extrato de Maracujá - Impala

O que acharam? Comentem! >.<

Projeto Verão: Sopa Anti-celulite

Celulite, cientificamente chamada de edema Geloide, é um problema estético causado pelo acúmulo de gordura no tecido fibroso, que causa ondulações e buraquinhos na pela doando-a um aspecto feio, mas eu tenho uma boa notícia, isso pode ser suavizado, com uma sopa prática, barata e o mais importante: eficaz!

Ingredientes Necessários

- 5 legumes variados
- Leite Desnatado ( aqueles de caixinha )
- tablete ou sachê de caldo de carne ( ou outro que preferir)

Como fazer

1. Cozinhe os legumes no vapor, e os guarde em um recipiente
2.  Em uma panela coloque o leite, feito isso coloque os legumes cozidos e acrescente o caldo de carne. 
3. Mexa e espere levantar fervura. 
4. Quando ferver desligue e está pronto para consumir.

Você pode fazer um caldo ao invés de uma sopa, basta apenas colocar os legumes no liquidificador com o leite e o caldo de carne, e após isso levar ao fogão para ferver. 

Explicações

A Sopa se torna eficaz, por repor nutrientes que a pele necessita para se recuperar como água, antioxidantes e fibras. Consuma água regularmente, tenha uma alimentação saudável, diminua as frituras e os açucares para melhores resultados... É crucial a associação da sopa à exercícios físicos, isso fará com que a camada de gordura seja queimada e a pele fique linda novamente!

 E aí, gostaram? Já conheciam? Conta pra mim aqui em baixo. :}