04/11/2013

Projeto Verão: Sopa Anti-celulite

Celulite, cientificamente chamada de edema Geloide, é um problema estético causado pelo acúmulo de gordura no tecido fibroso, que causa ondulações e buraquinhos na pela doando-a um aspecto feio, mas eu tenho uma boa notícia, isso pode ser suavizado, com uma sopa prática, barata e o mais importante: eficaz!



Ingredientes Necessários

- 5 legumes variados
- Leite Desnatado ( aqueles de caixinha )
- tablete ou sachê de caldo de carne ( ou outro que preferir)

Como fazer
  1. Cozinhe os legumes no vapor, e os guarde em um recipiente
  2.  Em uma panela coloque o leite, feito isso coloque os legumes cozidos e acrescente o caldo de carne. 
  3. Mexa e espere levantar fervura. 
  4. Quando ferver desligue e está pronto para consumir.

Você pode fazer um caldo ao invés de uma sopa, basta apenas colocar os legumes no liquidificador com o leite e o caldo de carne, e após isso levar ao fogão para ferver. 


Explicações
A Sopa se torna eficaz, por repor nutrientes que a pele necessita para se recuperar como água, antioxidantes e fibras. Consuma água regularmente, tenha uma alimentação saudável, diminua as frituras e os açucares para melhores resultados... É crucial a associação da sopa à exercícios físicos, isso fará com que a camada de gordura seja queimada e a pele fique linda novamente!

 E aí, gostaram? Já conheciam? Conta pra mim aqui em baixo. :}
                                                       

2 comentários:

  1. Adorei as dicas (:
    Excelente post flor!

    Beijos
    @diariodelooks

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  2. Adorei a dica, a sopinha parece bem nutritiva mesmo.

    http://papodemeninasaer.blogspot.com.br/

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